JUNTOS PERO NO ATADOS

Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud. Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noche. Tanto si experimentamos insomnio ocasional como crónico, esta guía práctica nos será de gran ayuda para solucionar el problema de forma natural y sin contraindicaciones. Conoceremos los alimentos más...

"Hablando de mamá a mamá es una guía seria, clara, amigable y sencilla que te ayudará a saber qué esperar durante los primeros 7 años de vida de tus hijos y te dará muchos consejos que te facilitarán de cómo actuar frente a las situaciones más comunes y, de pronto también las más complicadas, en esta etapa de evolución, formación y desarrollo de tus pequeños"--Cover flap.

Una guía para los padres que duermen poco con herramientas acordes a las diferentes edades de los hijos.

Este libro está dirigido a quienes necesitan decir adiós. Estamos aquí para cerrar una relación afectiva: tal vez nos han terminado, y necesitamos saber qué haremos ahora; de pronto queremos terminarle a alguien, para lo cual buscamos la fuerza necesaria, ese último empujoncillo o simplemente estamos solos por primera vez y no tenemos idea de cómo seguir adelante en este nuevo mundo. Para eso estoy aquí.