Edúcame bien

Amor profundo integra lo mejor de la teoría de la intimidad con bases espirituales y las traduce, de forma divertida, en un proceso práctico paso a paso. Sin necesidad de bajar un gramo de cintura, cambiar nuestro peinado, comprarnos ropa nueva o engatusar a nuestro prospecto, podemos conseguir un amor saludable y crear una relación verdaderamente íntima. ¿Cuántas veces no hemos pensado: «Me siento como un tenis en una secadora: me abandonaron otra vez... Creí ser una de esas personas incapaces de amar a alguien»; «Como una mercancía defectuosa: así me sentía»? ¿Por qué nos...

Los autores de este libro somos parte de un grupo de más de treinta profesionales que pertenecemos al Centro de Adolescencia de Clínica Alemana, que desde el año 2000 nos hemos dedicado a la atención del adolescente en sus múltiples dimensiones. Este libro va dirigido a padres, educadores y personas que se relacionan con adolescentes. Quisimos poner a su disposición lo que le enseñamos a los padres de nuestros pacientes y es fruto de la práctica clínica. Esperamos que entregue herramientas para prevenir daño, pero más que eso, fomentar desde un punto de vista de propuestas...

Seamos sinceros. Un corazón roto apesta. El divorcio apesta. Y a pesar de que puede ser una mejora en su vida porque su vida anterior de "amor" fue peor, a nadie le gusta pasar por todo el dolor, la incomodidad, las limitaciones, la carga financiera, los argumentos, los golpes en su autoestima, y muchas otras complicaciones que provienen de recuerdos destrozados de un pasado roto. Cuando estabas enamorado, probablemente esperabas que durara, solo para descubrir que la persona con la que estabas no era tan glamorosa después de todo. Si ha sido abandonado, ha firmado documentos de divorcio y...

Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música... Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado. El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial. Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día. Todas las claves para cuidar...