Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Cómo superar el estrés naturalmente

Resumen del Libro

Libro Cómo superar el estrés naturalmente

¿Tiene demasiado estrés, o tiene la impresión permanente de sentirse abrumado/a?¿Sufre de estrés en el trabajo, en el hogar, en la sociedad, tiene problemas financieros, de salud que son demasiado para manejar, o tiene la impresión permanente de estar abrumado/a?¿Tiene fatiga, agotamiento, o cambios de humor?¿Le gustaría deshacerse de su estrés?¡Nuestra colección de folletos prácticos “Zen Attitude” propone hacer su vida más fácil! El estrés toma múltiples formas y tiene un impacto negativo en su estado emocional, su calidad de vida y, en última instancia, afecta su salud. ¡Puede identificar y superar el estrés, incluso, puede combatirlo y evitar que aparezca! Queremos compartir con usted nuestras experiencias y nuestras herramientas para acercarnos a usted para que encuentre la serenidad… En esta pequeña guía estructurada y educativa, encontrará algunas herramientas prácticas y sencillas para identificar, comprender y manejar su estrés, pero también Consejos y trucos para ayudarse en sus pasos. ¿Qué vas a encontrar en esta guía Zen Attitude?Herramientas para identificar, comprender y manejar su estrésAlgunas recetas saludables de jugos frescos y tés de hierbas para ayudarlo a relajarseConsejos y trucos para ayudarlo en sus esfuerzos Entonces, ¿está listo/a para tomar el camino hacia la paz y la serenidad? Atentamente, Cristina & Olivier Rebiere

Ficha del Libro

Total de páginas 40

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.7

75 Valoraciones Totales


Biografía de Cristina Rebiere

Cristina Rebiere es una escritora, empresaria y bloggera de origen francés, reconocida por sus contribuciones en el ámbito de la literatura contemporánea y la autoayuda. Nacida en Francia, ha dedicado su vida a la escritura y al fomento del desarrollo personal a través de sus obras literarias y su presencia en línea.

Desde temprana edad, Cristina mostró un profundo amor por la lectura y la escritura. Este interés la llevó a explorar diferentes géneros literarios y a desarrollar su propia voz narrativa. Con el paso del tiempo, se ha convertido en una autora prolífica, promoviendo temas que van desde el crecimiento personal hasta la espiritualidad y la creatividad.

Uno de sus mayores logros ha sido la creación de su sitio web, donde comparte consejos sobre escritura, desarrollo personal y emprendimiento. A través de sus publicaciones, busca inspirar a otros a alcanzar sus metas y a encontrar su propósito en la vida. Sus artículos no solo reflejan su pasión por la escritura, sino también su deseo de ayudar a otros en su viaje hacia el éxito.

Cristina Rebiere ha publicado varios libros, muchos de los cuales se centran en la autoayuda y la motivación. Sus obras están dirigidas a un amplio público, y su estilo accesible y directo ha resonado con lectores de diversas edades y antecedentes. En sus libros, combina elementos de su experiencia personal con consejos prácticos, lo que permite a los lectores aplicarlos en sus propias vidas.

  • Obras destacadas:
    • “L'art de se réinventer”
    • “La puissance de l'écriture”
    • “Les Écrits de la Vie”

Además de su labor como autora, Cristina ha sido reconocida por su habilidad para conectarse con su audiencia a través de las redes sociales. Con una presencia activa en plataformas como Instagram y Facebook, comparte mensajes motivacionales y consejos sobre cómo superar obstáculos diarios. Su autenticidad y conexión personal con sus seguidores han hecho que su comunidad crezca de manera significativa.

La filosofía de vida de Cristina se basa en la creencia de que todos tienen el potencial de cambiar sus vidas y alcanzar sus sueños. A través de sus escritos, busca empoderar a las personas, alentándolas a tomar medidas hacia una vida más plena y significativa. Su enfoque en la escritura como una herramienta de transformación personal ha sido especialmente impactante para sus lectores, quienes a menudo comentan sobre cómo sus palabras han influido en sus decisiones y perspectivas.

En resumen, Cristina Rebiere es una autora multifacética que ha dejado una huella significativa en el mundo literario y en el ámbito del desarrollo personal. Su dedicación a inspirar a otros, junto con su vasta producción literaria, la convierten en una figura relevante en la literatura contemporánea. A medida que continúa escribiendo y compartiendo su conocimiento, es probable que su influencia siga creciendo, motivando a más personas a abrazar su propia historia y a encontrar su voz en el vasto universo de la escritura y la autoayuda.

Para aquellos que buscan una fuente de inspiraciones y estrategias de vida, los escritos de Cristina Rebiere ofrecen un refugio donde la motivación y la creatividad se entrelazan para ayudar a sus lectores a vivir de forma más plena.

Otras obras de Cristina Rebiere

Frutas y verduras exóticas

Libro Frutas y verduras exóticas

Damos la bienvenida a su Nature Passion "Frutas y verduras exóticas" - una guía práctica que esperamos que le ayude a (re)conocer las frutas y las verduras exóticas en los supermercados o en los mercados cuando se viaja a los países en donde crecen. También aprenderá sobre sus propiedades medicinales, ¡y sobre todo podrá cocinar deliciosos platos y postres! Viajando por Asia, específicamente en Tailandia, y también viviendo en el Caribe, me encontré con un montón de verduras y frutas exóticas que sólo conocía por su nombre. La mayoría se encuentran en los supermercados, pero...

Guía para conejo de compañía

Libro Guía para conejo de compañía

Como cuidar a tu conejo¿Le gusta la naturaleza, los animales y las plantas?¿La existencia que a veces parece demasiado complicada y un poco triste?La vida está llena de simples placeres que pueden convertirse fácilmente en pura felicidad ;-)¡Nuestra colección de folletos prácticos "Nature Passion" lo probará a usted!¡Descubra los libros pequeños, fáciles y baratos que le ayudarán a traer la naturaleza a su vida! Tenemos más de una década de experiencia en pequeños animales y su presentación a los niños como parte de un mini-zoo y para transmitir la experiencia de nuestros...

Actividades en la naturaleza para niños

Libro Actividades en la naturaleza para niños

¿Quiere interesar a los niños por la naturaleza por medio del juego? ¿Sus hijos se aburren frente al televisor o la consola? ¿Tiene ganas de hacer una pequeña vuelta útil en la naturaleza donde sus queridos pequeños aprenderán mientras se divierten? ¡Nuestra colección de folletos prácticos « Kids Experience » lo ayudará a usted! Una guía práctica de nuestra experiencia de más de una década en la organización de decenas de cumpleaños y fiestas para niños de todas las edades. Jugar u organizar una actividad con su hijo es un momento mágico de compartir. Es también una...

Más libros de la temática Autoayuda

SPA-LIDERA Y VIVE

Libro SPA-LIDERA Y VIVE

Este es un libro para valientes, que te invita a mirar en tu interior y perseguir tus suenos. Hay tantos liderazgos como tipos de personas y todos llevamos un lider dentro.

Huida desesperada

Libro Huida desesperada

Se trata de una novela en la que el protagonista cansado de vivir bajo la violencia en el hogar, decide un dia enfrentarse a la problemática situación y a través de unas nuevas situaciones que le serán nuevas para él consigue no con dificultades superar dicho trauma y ser feliz y rehacer su vida, consiguiendo una libertad que antes no tenia.

Máster en sexducción

Libro Máster en sexducción

En este libro aprenderás a seducir y a sexducir, a lograr el crecimiento personal en los campos que desees, no sólo seduccion. A través de potenciar tu mente podrás conseguir todas tus metas. Es un compendio de toda la sabiduria alcanzada en décadas de experiencia. En el aprenderás a ser todo lo que quieras ser, un seductor tremendo o lo que tu desees. Podrás recuperar a tu ex, o encontrar novia. Todo esta aqui, seducción, crecimiento personal, e incluso técnicas secretas que uso, que rayan en la magia.

Cómo Destruir tus Miedos y Ansiedades

Libro Cómo Destruir tus Miedos y Ansiedades

¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas