¿Cómo perdí 20 kilos en 1 año?

Tras la fantástica acogida de La Fast Diet, el libro que propone el ayuno intermitente como alternativa a las dietas engorrosas y poco efectivas, la autora Mimi Spencer, junto con la nutricionista Sarah Schenker, nos trae ciento cincuenta recetas sencilla

El presente libro es una guía de maquillaje exclusiva para adolescentes. Comienza con los maquillajes más naturales y casi imperceptibles (adecuados para las horas del día) para terminar con fantasiosos diseños para fiestas y eventos sociales.

La Palabra Revelada es un conjunto de textos que pretenden explicar las diversas cuestiones de la vida. Inspirados por Dios, estos pensamientos cortos te inspirarán a tomar decisiones importantes que te llevarán al camino correcto. Será un bálsamo para el alma atribulada y cansada.

Aprenda a meditar en el momento presente para una vida de paz. Si cree que enseñar a los niños es difícil, se sorprenderá de lo fácil que es para ellos adoptar la atención plena. Lo que más me gusta es que para facilitarle la transición, especialmente cuando se trata de enseñar la atención plena a los niños, en el libro se incluyen algunos consejos antes de comenzar a enseñar. Estos consejos te ayudarán a garantizar el éxito y un entrenamiento efectivo de la atención plena. También incluye un guión genérico que puede desarrollar a medida que crece mejor y obtiene nuevas...