Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

¿Cómo perdí 20 kilos en 1 año?

Resumen del Libro

Libro ¿Cómo perdí 20 kilos en 1 año?

Nunca he sido obeso, ni he tenido mucho sobrepeso. Nunca he estado obsesionado con que mi peso solo me agobe durante las visitas al médico. Sin embargo, de año en año, de mis 23 años a mis 35 años, comencé a ganar unos kilos que llevaba relativamente bien ya que soy alto insidiosamente pasando de 65 kilos a los 23 años a 74 kilos a los 35 años. En este libro comparto contigo mi experiencia explicándote cómo logré bajar de peso de forma sostenible.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : 80 hábitos para nunca engordar

Total de páginas 54

Autor:

  • Caitlyn D

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.9

35 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

Ho'oponopono

Libro Ho'oponopono

Un método antiguo Hawaiano agregó el perdón y la reconciliación muestra lectores, paso a paso, como solucionar problemas y mantener relaciones sanas.

El método Whole30

Libro El método Whole30

Llega a España la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por un cambio radical en la alimentación que permite transformar tu cuerpo en solo un mes. Este libro, que ha vendido más de dos millones de ejemplares en Estados Unidos, apuesta por un programa revolucionario, rápido y eficaz para adelgazar, fortalecer y cambiar de arriba abajo tus hábitos, permitiéndote mejorar tu salud, autoestima y felicidad. Es un libro práctico, que aúna rigor científico, explicaciones ...

Los nombres secretos de Walter Benjamin

Libro Los nombres secretos de Walter Benjamin

Una gran parte de lo que se sabe de Walter Benjamin se debe a Gershom Scholem. Ambos fueron amigos de juventud, y entre 1915 y 1923, año en que Scholem emigró a Palestina, mantuvieron un trato casi diario. Después, hasta la muerte de Benjamin en 1940, intercambiaron una copiosa y rica correspondencia. Scholem, el más significativo investigador de la mística judía, dedicó muchos esfuerzos, en calidad de editor y comentador, pero sobre todo de historiador, a la interpretación del pensamiento de Benjamin, al que sitúa en la vecindad de Kafka y Freud, también escritores...

SPA-MI REVOLUCION ANTICANCER

Libro SPA-MI REVOLUCION ANTICANCER

Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra c�ncer: c�ncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que est�n deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar p�ginas donde recuperar la sonrisa. Hay p�ginas que solo servir�n para ser arrancadas y soltar la rabia, otras para garabatear con fuerza y as� eliminar la ira, mientras que otras se dedicar�n simplemente a colorear para...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas