Coaching familiar

El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida. • Descubra dosha: vata, pitta o kapha • Aprenda a eliminar toxinas • Coma los alimentos más adecuados para su constitución • Elija el tipo de ejercicio perfecto para usted • Mejore su salud con el yoga y ...

He aquí un manual y una guía para una de las aventuras más hermosas de la vida que, a veces y por falta de preparación, puede transformarse en una de las experiencias más frustrantes y conflictivas. Las relaciones matrimoniales o de pareja exigen trabajo. El mejor elemento para predecir su futuro no es el amor que se promete la pareja, sino la forma en que se dirimen los conflictos y los desacuerdos. Los autores, con una larga experiencia en programas de formación para parejas y resolución de conflictos, proponen estrategias y herramientas concretas para mejorar la comunicación y la...

Carlos vive con sus padres, su hermana Marta y su perrita Nara en una preciosa casa de Villa Hogar. Le encanta pasar tiempo con Marta, pero hoy ha decidido que pasará la tarde solo. No le apetece nada estar cuidando de su hermana pequeña. Papá Luz y Mamá Luz están ocupados y les han pedido a los niños que aprovechen la tarde jugando juntos en casa, pero aun así no lo hará. Marta sabe jugar sola. Carlos sale al jardín y encuentra bajo el frondoso árbol una bolsa llena de globos de colores. Jamás hubiera pensado lo que estaba a punto de suceder: una mágica aventura se esconde en el...

Essential advice for adjusting to challenges facing women during the first year after giving birth • Includes herbal tips, recipes, and gentle yoga exercises • Addresses a new mother’s need to replenish her body, mind, and spirit so that she can nurture her child Midwife, herbalist, and mother of four, Aviva Jill Romm shares her insights into how to make the transition to motherhood a smooth and happy one. She provides essential advice for preparing for the postpartum period before the baby arrives, coping during the first few days after the birth, establishing a successful...