Baja En Carbohidratos: Recetas Sencillas Y Bajas En Carbohidratos Para Perder Peso

Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo, la variación alimentaria ─¡incluso se puede tomar pizza!─ que asegura el disfrute de la comida… El método del Dr. Jean-Michel Cohen, de gran éxito en Francia, ofrece una caja de herramientas para combatir las ganas de picar, la tentación del dulce o las comidas fuera de casa; también nos da trucos de comidas ligeras sin...

El doctor Sears, gran experto mundial sobre los efectos de la dieta en el organismo, afirma que la obesidad no se debe al exceso calórico sino a una predisposición genética. Dicha tendencia, combinada con ciertos hábitos alimenticios -exceso de carbohidra

El Reiki -que significa "Energía Vital Universal"- es una técnica sencilla para transferir la energía sanadora. ¡Puedes tratar a un amigo, a un familiar o a un compañero, y él también puede tratarte después! O bien, puedes aplicarte el Reiki a ti mismo. Descubrirás cómo tus propias manos te ayudarán, con sus propiedades sanadoras, en todo momento y lugar. - Un sistema ideal, fácil de aprender y fácil de usar (con tus propias manos). - De empleo sencillo, estés donde estés: en casa, de viaje, en la oficina... - Perfecto para eliminar el estrés o mejorar el estado de ánimo a...

Esta caja incluye un libro explicativo sobre la interpretación simbólica de los sueños más comunes a modo de diccionario onírico que ofrece el significado oculto de cada imagen soñada. Además, la baraja de 74 cartas permite hacer diversos tipos de tiradas para entender la personalidad del soñador e incluso el futuro que pueden depararle los sueños premonitorios.