Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Baja En Carbohidratos: Recetas Sencillas Y Bajas En Carbohidratos Para Perder Peso

Resumen del Libro

Libro Baja En Carbohidratos: Recetas Sencillas Y Bajas En Carbohidratos Para Perder Peso

Una dieta baja en carbohidratos es aquella en la cual, como dice en el nombre, enl consumo de carbohidratos es limitado. La ingesta de alimentos en esta dieta debe aportar un alto contenido en grasas y proteína. Además de ser benéfico para quienes buscan perder peso, esta dieta tiene muchos otros beneficios para la saludo, como reducir los factores de riesgo de la diabetes y la hipertensión. En general, la dieta baja en carbohidratos se enfoca en una alta ingesta de fuentes de proteína, como lo es el pescado, carne, huevos, pollo y vegetales que sean bajos en almidón. Alimentos ccomo pan, pasta, legumbres, dulces, vegetales conalto contenido en almidón y granos con algunas semillas y nueces deben de evitarse si usted quiere adoptar esta dieta. A partir de ahora, usted y su familia pueden comenzar a cuidar de su salud preparando platillos y postres orgánicos, hechos en casa y con muy bajo contenido en carbohidratos. Descargue su copia hoy mismo

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Recetas Sencillas y Bajas en Carbohidratos para Perder Peso

Total de páginas 54

Autor:

  • Jessie Cobb

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.4

84 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

¿Qué me está pasando? Guía para chicos

Libro ¿Qué me está pasando? Guía para chicos

YA CONOCES LA HISTORIA: Un día eres un chavo común y corriente, haciendo las cosas comunes y corrientes que todo el mundo hace y ¡PUM! ¡LA PUBERTAD ATACA! Si te has estado preguntando qué onda con todo lo que te está pasando (por ejemplo, "¿por qué estoy hablando así?", "¿quién prendió el calentador en mi entrepierna?", "¿es normal sentirme triste por nada?"), no te preocupes: esta es tu guía para atravesar por la pubertad con confianza y respeto por tu cuerpo y todos sus cambios. Desde cómo abordar las transformaciones físicas, hasta cómo manejar tus emociones, este libro te ...

Primero dormir, después soñar

Libro Primero dormir, después soñar

En este libro aprenderás no solo a mejorar tu sueño, sino también a convertirlo en una experiencia agradable y placentera. Dormir forma parte de un conjunto de procesos corporales -como el hambre, la sed o las digestiones- que tienen lugar de manera espontánea. Digamos que tú no decides que ocurran, sencillamente, suceden. Por eso, cuando nos esforzamos en dormir, como una obligación o un mandato, muchas veces acabamos boicoteando el proceso. Juntos desandaremos el camino que te ha llevado de una mala noche a un problema de insomnio, con un protocolo tranquilo y efectivo. Durante el...

Regreso a Las Estrellas

Libro Regreso a Las Estrellas

While continuing the discussion on the thesis defended by Erich von Däniken in his first book Chariots of the Gods, the author presents another fascinating account with the results of his research trip to the puzzling places of primitive cultures. The analysis of the most recent scientific findings supports his much disputed thesis according to which extraterrestrial beings visited our planet in prehistoric times, and opens amazing perspectives on the past and the future of humanity.

Conectar con tu Esencia: Explora el Mundo de la Aromaterapia y los Aceites Esenciales

Libro Conectar con tu Esencia: Explora el Mundo de la Aromaterapia y los Aceites Esenciales

SI QUIERES MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA UTILIZANDO ALTERNATIVAS NATURALES ESTE LIBRO ES PARA TILa naturaleza nos ofrece todos los recursos para tener una vida vibrante y saludable. Es cuestión de conocerlos y usarlos correctamente. EN SU LIBRO. CINTIA WESS TE PROPONE TRANSFORMAR TU SALUD A TRAVÉS DE LA SABIDURÍA MILENARIA DE LAS PLANTAS AROMÁTICAS. Después de años de estudiar y experimentar los beneficios terapéuticos de estas plantas y sus aceites esenciales, la autora recopiló toda esa valiosa información en un libro informativo, fácil de implementar e INDISPENSABLE para promover tu ...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas