Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Almas al trote

Resumen del Libro

Libro Almas al trote

El cruce por la cordillera de Los Andes en bicicleta, me motivó a continuar con la actividad física. Al llevar veinte años dedicados con intensidad a la práctica del running, es que hoy puedo constatar sus beneficios, lo que me permitió sortear todo tipo de obstáculos en las diversas vicisitudes de la vida. Cada trote es un paso a encontrarse con el alma de cada uno en particular. Es un trote y un paso a la superación en todos los órdenes de la vida. Es descubrir el origen de nuestro ser en profundidad. Es alcanzar la meta para seguir anhelando objetivos sobre una base sólida y más clara sobre nuestro futuro. Ser un runner nos potencia ante todo y todos, para la construcción de un mundo superior. El correr once maratones fortaleció y prolongó mi estado físico. En este libro encontrarás las respuestas a muchas de tus inquietudes y, sin ir más lejos, te orientará hacia un camino de salud, bienestar y plenitud. Lo importante es que te podrás reinventar cuando no veas la luz en tu peregrinar.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Lo que aprendí de mis once maratones

Total de páginas 200

Autor:

  • Patricia Fragapane Federiconi

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.9

45 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Deportes

PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Libro PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

El entrenamiento de la fuerza tiene capital importancia para el desarrollo de los deportistas, pero debe consistir en algo más que en levantar pesas sin un plan o propósito específicos. El fin de cualquier método o técnica de entrenamiento debe ser preparar a los deportistas para la competición, es decir, prepararlos para la prueba ideal en que se muestran sus cualidades, habilidades y preparación psicológica. Este libro enseña a emplear la periodización de la fuerza con el fin de estructurar los programas de entrenamiento de la fuerza y especificar cuáles son los mejores métodos...

Paradigma Guardiola

Libro Paradigma Guardiola

El análisis más completo y detallado de las claves tácticas que han llevado al Barça de Guardiola a convertirse en uno de los mejores equipos de la historia. Posesión 74, anchos para ser profundos, salir jugando, recuperación 5 segundos... Las claves de Guardiola al descubierto

Sesiones de Atletismo

Libro Sesiones de Atletismo

Este libro proporciona una visión del atletismo centrada en sus etapas de iniciación, aportando no sólo una adecuada fundamentación teórica sobre las distintas disciplinas de las que se compone, sino también de los principales métodos de enseñanza que se utilizan en este contexto. Su utilidad práctica se basa en ofrecer estrategias específicas de cada disciplina para iniciar en el atletismo a jóvenes practicantes de diversos contextos como colegios, institutos, escuelas o clubes deportivos. De este modo, se trata de una potente herramienta de ayuda a la laborde maestros y...

La Guía Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Tenis

Libro La Guía Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Tenis

La guía definitiva, Entrenar con pesas para tenis es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para tenis que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro hará que aumente su fuerza, agilidad y resistencia haciendo posible reveses,...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas