8 días levantándome de #BuenHumor

Resumen del Libro

Suena el despertador y una sonrisa no es precisamente lo que aparece en tu cara. Otro día más que tienes que batallar con tu jefe, tus obligaciones, tu familia... ¿Realmente es posible levantarse de buen humor? ¿O es algo reservado para aquellos que tienen esa suerte? La respuesta es clara: todos podemos amanecer felices y mantener esta actitud a lo largo del día, pues sólo depende del enfoque que demos a nuestra vida. Este libro es una invitación para pensar en esa dirección. La de potenciar actitudes positivas y afrontar cualquier adversidad sin sobredimensionarla innecesariamente. Se trata de una obra que nos impulsará a apreciar nuestra realidad y a huir de las quejas y excusas tras las que muchas veces nos escondemos. Para ello, necesitamos corregir aquello en lo que fallamos, lo que, a su vez, exige trabajar en tres campos distintos: el reconocimiento, la voluntad y la acción. Las herramientas para conseguirlo, sencillas y tremendamente efectivas, las descubriremos a lo largo de estas páginas.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Actitudes y valores para crecer como persona

Total de páginas 240

Autor:

Sebas Lorente Valls

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.7

47 Valoraciones Totales

Más libros de la temática Autoayuda

El éxito depende 100% de la mente

En este libro, EL ÉXITO DEPENDE 100% DE LA MENTE Ruddy Asencio nos muestra de una manera clara y sencilla los componentes que conforman el cerebro; la mente consciente, subconsciente y superconsciente y como puede usted alinear estos tres componentes en armonía para así poder diseñar y crear una vida de abundancia y felicidad. También nos comparte poderosas estrategias enfocadas al desarrollo personal que incluyen: • Cómo preparar las condiciones mentales para lograr el éxito. • Cómo utilizar la mente consciente y subconsciente para tomar control de su vida. • Cómo crear una...

Gotas de Amistad

"Desde Aristóteles hasta Jaime Sabines, todos los grandes pensadores han dedicado a las amistad bellísimos pensamientos. Roger seleccionó los más profundos y poéticos, los más comprensibles y dulces, para formar el precioso volúmen, delicadamente ilustrado, que tiene entre tus manos."--P. [4] of cover.

Yoga, un estilo de vida

"Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas. Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas. El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales. Por ello, hemos...

El método Llave

Venimos de serie y no podemos renunciar a ellas. Rechazarlas o taparlas no sirve de nada. Al revés, empeora la situación. Las emociones pueden ser las mejores aliadas para conseguir nuestros objetivos y ayudar a los demás. Con el Método Llave aprenderás lo que seguramente el entorno te pide y nadie te enseñó. Cuatro pasos claros y concisos que te van a ayudar a conocerte y comprenderte para, posteriormente, gestionarte adecuadamente. Sin demasiados tecnicismos ni complicaciones, el Método Llave es para todos. Cuando finalices su lectura y hagas algunos de sus ejercicios entenderás...