Sobre este libro

Encouraging self-reflection, the books in this series offer readers the knowledge and tools necessary to empower and better themselves in different aspects of their lives. By practicing the 50 useful exercises featured in each of these guides, readers will become more self-aware as they work on becoming assertive, confident, and self-sufficient individuals. Fomentando la auto-reflexión, los libros en esta serie le ofrecen al lector el conocimiento y las herramientas necesarias para capacitarse y mejorarse en diferentes aspectos de su vida. Practicando los 50 ejercicios útiles delineados en cada una de estas guías, el lector llegará a conocerse mejor mientras se esfuerza por aumentar su asertividad, confianza y autosuficiencia. With the goal of teaching readers how to say no when they must, this book encourages readers to first consider what is being asked of them and assess their ability to carry it out. After following the various activities, readers will be perceived as honest, realistic, and responsible, earning the respect of others and improving their interpersonal relationships. Con la meta de enseñarle al lector como decir que no cuando necesita hacerlo, estos ejercicios incitan al lector a primero evaluar lo que se le está pidiendo y su capacidad para cumplirlo. Luego de seguir las diferentes actividades, el lector será percibido como honesto, realista y responsable, ganándose el respeto de los demás y mejorando sus relaciones interpersonales.