Meditación (Técnicas De Meditación Para Una Vida Libre De Estrés)

El libro más claro, conciso e iluminador acerca del Yoga, tanto en su vertiente más filosófica, como en su lado más práctico. El reconocido maestro Iyengar nos habla de cómo el Yoga afronta temas de salud, de amor, de la muerte, de experiencia mística, de los maestros y de la enseñanza. Un libro imprescindible tanto para los practicantes del Yoga como para aquéllos que simplemente quieran conocer la esencia de la espiritualidad hindú.

"Un análisis de los varios fines conocidos por nosotros solamente nos muestra que el ser incompleto, llevando a cabo esfuerzos limitados, nunca podrá volverse completo. Cuando descubrimos lo totalmente desesperanzado de la situación, nos damos cuenta de que en todas las acciones se busca solamente cumplir ese solo fin, esa liberación, esa plenitud, eso ilimitado. Esta búsqueda se encuentra detrás de todas las búsquedas en la vida. En la Bhagavad Gita el Señor dice: En todos los tiempos, por varios medios, el hombre quiere obtenerme a Mí, el Ser completo."Swami Dayananda Saraswati

This existential toolbox for women offers advice for self-knowledge and transformations that give meaning to our lives and open up a path to personal realization.

Mario Luna desmenuza hasta el último detalle los mecanismos ocultos que convierten en éxito o en fracaso el intento de seducir a una chica. Su observación y estudio científico de cientos de casos le han permitido establecer una estrategia de actuación, basándose en unos patrones de comportamiento que se repiten a lo largo de la historia.