Medicina china y gestión emocional

Resumen del Libro

'Medicina china y gestión emocional' es una obra que acerca al público la medicina china de una forma sencilla, práctica y útil para su propio bienestar. La primera parte de este libro explica las bases de la medicina china y su complementariedad con la medicina occidental, así como las herramientas de autodiagnóstico para identificar los propios desequilibrios sobre la base del principio Yin Yang y la Teoría de los cinco elementos. La segunda parte recoge una serie de autocuidados basados en la alimentación, ejercicio físico, masajes y recomendaciones generales para que cada persona se aplique en función del autodiagnóstico alcanzado. La tercera y última parte ofrece recursos para gestionar nuestra esfera mental y emocional transformando las emociones y actitudes tóxicas en virtudes y actitudes saludables. Con este volumen podrás identificar qué alimentación y autocuidados son más apropiados, así como cuáles son tus potenciales tanto actitudinales como emocionales y cómo poder sacarles el máximo partido. Este libro fusiona las esferas físicas, mental y emocional del ser humano basándose en los principios de una medicina milenaria.

Ficha del Libro

Total de páginas 351

Autor:

Beatriz López Garrido

Categoría:

Aficiones

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.0

89 Valoraciones Totales

Más libros de la temática Aficiones

Guía fotográfica de la poda

Enrica Boffelli y Guido Sirtori, licenciada en Ciencias Agrarias, la primera, y experimentado investigador agrónomo, el segundo, se dedican desde hace años al cultivo de plantas, colaborando a la vez con diferentes publicaciones especializadas. Además, son autores de varias monografías publicadas también por Editorial De Vecchi: Los 100 errores del fruticultor y cómo evitarlos, Los 100 errores del horticultor y cómo evitarlos, Cómo cultivar las rosas, Guía fotográfica de los injertos, etc.

50 cosas que debes saber sobre jardinería

La jardinería te proporciona la oportunidad de estar en contacto con la naturaleza y el placer de trabajar con las manos. Prácticamente cualquier entorno te permitirá disfrutar de un jardín si te adecúas a sus características y a tus posibilidades de esfuerzo, tiempo y dedicación.En esta práctica obra ilustrada te ofrecemos los 50 conceptos esenciales para empezar a cultivar tu propio jardín.• Qué tipo de jardín es el más adecuado para cada entorno• Cómo afectan factores como el clima, el agua, la luz o el suelo• Cómo cultivar un jardín ecológico• Cuándo se debe...

A Belén 2019

Edición digital de la revista oficial de la Asociación de Belenistas de Guadalajara. Corregidas erratas de la versión física Artículos destacados: El Panteón de la Duquesa de Sevillano, La Virgen de la Leche de Alonso Cano, LVII Congreso Nacional Belenista, Paso a Paso de Árboles, Memoria de la Asociación 2018-2019 y muchos más...

Manual de carpintería para principiantes

“No hay madera que no sirva, sólo piezas que no han encontrado la mano adecuada”. En los días en que me iniciaba en la carpintería, buscaba desesperadamente algunaguía de referencia sobre los procesos y las herramientas necesarias. La carpintería es un tema muy amplio con muchas ramas o verticales de este oficio como la ebanistería, la talla y el torneado de madera. El contenido en línea estaba sobrecargado de información y no se presentaba de forma secuencial. Los libros que consulté se centraban en unos pocos procesos o daban por sentado que yo tenía la información necesaria. ...

Novedades Literarias