Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Hambre emocional / Emotional Hunger

Resumen del Libro

Libro Hambre emocional / Emotional Hunger

La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante, la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en este libro una solución radical: escuchar nuestras emociones y aprender a hablar el lenguaje de nuestro cuerpo. Desde la perspectiva de la Descodificación Biológica, cada vez que sufrimos un evento traumático que no podemos enunciar, sufrimos en realidad un conflicto biológico que de una u otra manera ha de expresarse en nuestro cuerpo. ¿Y si la forma de bajar de peso fuera no la de pasar hambre e imponerse dietas restrictivas, sino expresar aquello que hemos callado y que tapamos con comida? Quien lea estas páginas encontrará, sin duda, un enfoque novedoso y muy útil para sanar el sobrepeso y la obesidad. ENGLISH DESCRIPTION Obesity and being overweight have been classified as two of the worst ills that plague our current society. However, the vast amount of research and resources invested in finding relief does not seem to find a definitive cure. On the contrary, the ever-increasing number of people with obesity is alarming. Starvation diets don't work, the brain just can't stand them, and sooner or later most of those who practice those types of diets regain their previous weight and even more. So what can you do? Angeles Wolder proposes a radical solution in this book: listen to our emotions and learn to speak our body’s language. From the perspective of Biological Decoding, every time we suffer a traumatic event that we can’t express, we actually suffer a biological conflict that has to, one way or another, express itself through our body. What if the way to lose weight wasn’t to starve ourselves and impose restrictive diets, but rather to express whatever it is we have kept quiet about, and have been covering up with food? Anyone who reads this book will undoubtedly find an innovative and very useful approach to curing overweight and obesity.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Sana tu sobrepeso con la Decodificación Biológica

Autor:

  • Ángeles Wolder

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.5

94 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

Todo sobre Sadhana

Libro Todo sobre Sadhana

"Un análisis de los varios fines conocidos por nosotros solamente nos muestra que el ser incompleto, llevando a cabo esfuerzos limitados, nunca podrá volverse completo. Cuando descubrimos lo totalmente desesperanzado de la situación, nos damos cuenta de que en todas las acciones se busca solamente cumplir ese solo fin, esa liberación, esa plenitud, eso ilimitado. Esta búsqueda se encuentra detrás de todas las búsquedas en la vida. En la Bhagavad Gita el Señor dice: En todos los tiempos, por varios medios, el hombre quiere obtenerme a Mí, el Ser completo."Swami Dayananda Saraswati

GANDHI

Libro GANDHI

Hablar de inspiración es verdad. Cuando la gente termina de leer este libro se siente más sabia y más bondadosa ¿Por qué? Porque Gandhi era un verdadero hombre de Dios, sin ostentación ni hipocresía. Pero hay algo más que inspiración. Gandhi era un pensador original que no aceptaba nada sin verificarlo con su honor, con su cuerpo o con su sentido común. A la noción de médico le dio un nuevo y pensado sentido al igual que al concepto de medicina o al de comida. Un útil enfoque para quien desee hacer una nueva evaluación del mundo. No es necesario aceptar todo lo que dice, hay que ...

Charlas Con Un Ángel

Libro Charlas Con Un Ángel

Los Angeles son parte de la humanidad y el universo. Muchos humanos no aprenden a escuchar a los ngeles que nos rodean y hoy, est libro te invita a atravesar los obstculos del tiempo y el espacio para que leas las palabras directas de un Angel y conozcas sobre ellos , como nos ven, como funcionamos en esta tierra, que hay mas all de nosotros y nos da mensajes llenos de amor para ayudarnos a comprender el para que estamos en esta existencia.

Vivir el perdón

Libro Vivir el perdón

"Vivir el perdón" es un curso completo para comprender en profundidad el significado del auténtico perdón y aprender a vivirlo. El autor, a través de su entusiasmo, nos transmite una visión a la que es difícil sustraerse. En sus propias palabras: "Este libro es una celebración. Llevo años practicando el perdón, y sigo practicando cada día, porque he encontrado la auténtica paz en mi mente. La mayor parte del miedo ha desaparecido de mi vida. Y te aseguro que esto ha de ser compartido. Por este motivo, este libro es una gran celebración a la que estás invitado, una introducción a ...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas