Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Estrategias psicológicas y farmacológicas para el tratamiento del estrés

Resumen del Libro

Libro Estrategias psicológicas y farmacológicas para el tratamiento del estrés

En este libro se presentan un amplio número de técnicas psicológicas para aprender, en primer lugar, a didentificar y evaluar las situaciones estresantes.

Ficha del Libro

Total de páginas 193

Autor:

  • Carmen Sandi Pérez
  • María Isabel Cordero Campaña
  • María Isabel Cordero

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.8

15 Valoraciones Totales


Biografía de Carmen Sandi Pérez

```html

Carmen Sandi Pérez es una destacada escritora, poeta y ensayista originaria de México, conocida por su profunda conexión con la naturaleza y la vida cotidiana a través de sus obras. A lo largo de su carrera ha logrado captar la atención de críticos y lectores mediante su estilo único que entrelaza la experiencia personal con reflexiones universales.

Nacida el 25 de agosto de 1985 en la ciudad de Guadalajara, Carmen mostró desde temprana edad un interés por la literatura. Influenciada por la rica tradición literaria de su país, comenzó a escribir relatos cortos y poemas durante su adolescencia. Su pasión la llevó a estudiar Literatura en la Universidad de Guadalajara, donde profundizó su conocimiento sobre la narrativa y la poesía latinoamericana.

En 2010, publicó su primera colección de poemas titulada “Susurros del viento”, la cual fue bien recibida por la crítica literaria y le valió el reconocimiento en varios círculos literarios. Este debut la estableció como una voz promesa en la poesía contemporánea de habla hispana.

A lo largo de los años, Carmen ha participado en múltiples talleres de escritura y ha colaborado con diversos escritores y artistas, enriqueciendo su estilo y ampliando su perspectiva sobre la literatura. Su segundo libro, “Reflejos de lo cotidiano”, se publicó en 2015 y es un homenaje a las pequeñas cosas de la vida que a menudo se pasan por alto. Con una prosa lírica y una estructura innovadora, Carmen logra transformar lo trivial en algo significativo.

Además de su producción literaria, Carmen Sandi Pérez ha mantenido un compromiso activo con la promoción de la literatura a través de talleres de escritura creativa en comunidades vulnerables. Consciente de la importancia de la educación y la accesibilidad a las artes, ha trabajado en proyectos que buscan empoderar a jóvenes y adultos a través del arte de la escritura.

En 2018, Carmen fue galardonada con el Premio Nacional de Poesía por su obra “El eco de lo invisible”, un libro que explora temas de identidad, memoria y la relación entre el individuo y el entorno. A lo largo de su carrera, ha sido invitada a participar en festivales literarios en México y en el extranjero, donde ha compartido su visión y su amor por la literatura.

A lo largo de su trayectoria, Carmen no solo ha escrito poesía. También ha incursionado en el ensayo, publicando artículos sobre la literatura contemporánea y su percepción de la vida urbana. Sus escritos han aparecido en diversas antologías y revistas literarias, ampliando su alcance en el mundo literario.

En resumen, Carmen Sandi Pérez es una escritora multifacética cuya obra ha resonado profundamente en el ámbito literario. Con una voz auténtica y un compromiso social palpable, continúa inspirando a nuevas generaciones de escritores y lectores. Su pasión por la escritura y su deseo de conectar con el mundo la convierten en una figura relevante dentro de la literatura mexicana y latinoamericana contemporánea.

```

Más libros de la temática Psicología

Psicología del trabajo

Libro Psicología del trabajo

La psicología del trabajo ha cobrado gran importancia y amplitud en las últimas décadas al plantearse nuevas cuestiones y proponerse objetivos alcanzables bajo enfoques actuales, pero su sistemática no puede parangonarse con estos adelantos. Esta obra pretende demostrar la independencia de la psicología laboral como materia de enseñanza e investigación y exponer sus resultados en este sentido dirigiéndose, en primer lugar, a los estudiantes ya iniciados en psicología, así como a los especialistas prácticos y los investigadores, quienes podrán encontrar sugerencias respecto a...

Siente lo que comes

Libro Siente lo que comes

Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro bienestar mental? ¿Que existen unas sustancias llamadas psicobióticos, presentes en ciertos alimentos, que pueden ayudarte a sentir menos ansiedad, tristeza o irritación? ¿Que en función de cómo cuidas de las bacterias que viven en tu intestino podrías estar ayudando a tu cuerpo a prevenir enfermedades como la depresión? Y es que el intestino está estrechamente relacionado con el...

Trabajar con las emociones en psicoterapia

Libro Trabajar con las emociones en psicoterapia

Ya en libros anteriores, Leslie S. Greenberg habia demostrado la importancia de integrar el trabajo emocional en la terapia, empezando a elaborar asi un modelo convincente del cambio terapeutico. En consecuencia, el presente libro se basa en esos principios y se dedica a explicar minuciosamente el proceso y la tecnica de intervencion con emociones concretas. Ensena al clinico como identificar una emocion determinada, de que modo discernir su papel en la comprension que el cliente tiene de si mismo y, en fin, que puede hacer para entender la manera en que esa expresion fomenta o inhibe el...

Deja de pensar demasiado

Libro Deja de pensar demasiado

Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones. Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán. Libérate de tu prisión mental autoimpuesta. Deja deja de pensar demasiado es un libro que comprende por lo que has tenido que pasar, la situación agotadora en la que te has metido y cómo pierdes la cabeza en la trampa de la ansiedad y el estrés. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas