Esencia minimalista

Este libro está escrito a corazón abierto, no contiene estrategias de venta o palabras elaboradas. Los hechos narrados son reales y se relatan como en una conversación con un amigo. En el libro están mis sueños, frustraciones y triunfos. El tema más importante, es cómo puedes cambiar lo negativo a positivo y mejorar tu vida. Al poner mi vida como ejemplo, solo quiero compartir contigo mis experiencias y poder ayudarte a ROMPER BARRERAS.

The things we want most -peace of mind, fulfilling relationships, and doing well at work- are surprisingly straightforward to realize. But too often our best efforts to attain them are built on destructive habits that sabotage us. In Four Seconds, Peter Bregman shows us how to replace negative patterns with energy boosting and productive behaviors.

Aqui se encuentran reunidas algunas de las historias de los éxitos más grandes del mundo, desde personas normales hasta eruditos, que pasaron de tener un gran fracaso con experiencia que podría haber hecho fácilmente que te des por vencido, pero no lo hicieron y ahora son los triunfos monumentales que se recuerdan para una buena fuente de aliento cuando se siente como si nunca vas a llegar a la cima. Incluso los más inteligentes y sanos de nosotros damos un revolcón a veces, a pesar de que aquí está la esperanza de todas nuestras caídas adultas, son algo más metafórico (y no...

¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, todos somos un poco neuróticos y lo que intentamos cada día es vivir y convivir lo mejor que podemos con nuestras manías y con las de los demás. Con la pluma repleta de humor inteligente de Fernando Trías de Bes y la experiencia profesional del psicólogo Tomás Navarro,...