Cuídate

“Eu não tenho a pretensão em despertar no leitor crenças no seu íntimo, nem quero tentar sugerir qualquer espécie de ideologia. O meu único objectivo com este livro é provocar em si a verdade. Eu sei que ela já existe, só precisa de algo que a desencadeie. Lembrem-se que tudo que eu digo é mentira tal como dizia António Carvalho Filho, ou seja tudo é retirado da mente, mas de uma mente superior, construtiva e essas mentiras que são minhas iram se transformar em verdades para alguns, basta refletirem nelas. ... Se o leitor quiser entender ou pelo menos simpatizar com os escritos ...

El arte del maquillaje cuenta con muchos secretos que van desde las bases hasta el visagismo pasando por la correcta elección del maquillaje según la luz, la edad y la ocasión. Pero antes de conocer todos estos secretos es imprescindible contar con una base teórica y práctica sobre la materia. Este libro tiene como vocación transmitir todos los conocimientos necesarios para empezar a ser un buen maquillador. Desde lo más básico. Con gráficos, con imágenes muy claras.

¿Alguna vez se ha sentido extremadamente cansado? ¿Estás preocupado porque no importa cuánto "sano" comas no puedes perder peso? ¿La dieta que has probado no se ajusta a las necesidades de tu cuerpo? En este libro, encontrarás la mejor respuesta a esas preguntas. ¿Por qué esta dieta está tan de moda y es tan popular en estos días? Porque está científicamente probado que esta dieta no sólo es realmente buena para perder peso, sino que también tiene increíbles y asombrosos beneficios para muchas funciones y sistemas del cuerpo. Este libro te enseñará - ¿Qué es la dieta...

Un libro esencial para padres, educadores, monitores y entrenadores de actividades físicas. El rendimiento de los niños, su crecimiento y desarrollo, ya sea para jugar en el parque o para entrenarse en algún deporte dependen de que tomen los alimentos adecuados.