Cómo potenciar las emociones positivas y afrontar las negativas

No one can walk down the personal path that leads to happiness for us. Everyone must take the course at their own risk. There are, of course, those who are slightly lost and arrive a bit late, as well as those that discover the shortcut and become the leaders. In this book, Jorge Bucay shares with us the first of his Roadmaps: personal maps that help us stay on course and better cope with obstacles that we inevitably find in our way.

Presentamos un camino de desarrollo personal, en memoria del sacerdote jesuita Mateo Andrés, profesor, escritor, conferencista, fallecido en el año 2008. Entrar en contacto con mi ser, tomar conciencia de lo que me gusta o me disgusta, de lo que es bueno y negativo para mí, ver hacia dónde me dirijo y cuál es el sentido de mi vida; en resumen: abrirme a mí mismo, a los demás, a la trascendencia. Desarrollar la personalidad me aporta una percepción más cercana a la realidad, me hace ser más libre, generoso, creativo, con un alto sentido de responsabilidad y una mayor tolerancia para...

¿Quién no querría tener el poder de entrenar la mente para aprovechar al máximo su efectividad en el trabajo, en la vida social, en los negocios o en la política? Es en la mente, y a través de ella, que generamos y experimentamos todo lo que nos sucede. Ella es la diseñadora y ejecutora de nuestros movimientos y única receptora de los resultados que obtenemos. Las habilidades necesarias para alcanzar lo que queremos están latentes, ahí, en nuestra psiquis, y solo es necesario activarlas. Lalo Huber nos brinda, en forma directa y llana, las técnicas que nos permitirán ingresar en...

¿Cómo puedes aprender a amarte realmente a ti mismo? ¿Cómo puedes transformar las emociones negativas en positivas? ¿Es posible encontrar una felicidad duradera? En este libro, Vex King, reconocido experto en desarrollo personal, responde a estas y otras muchas cuestiones. Él superó la adversidad en su vida y, gracias a su experiencia personal y su sabiduría intuitiva, ha logrado convertirse en una fuente de esperanza para miles de personas de todas las edades. Déjate guiar por su empatía y su lucidez a través de estas páginas. En ellas te invita a: - Cuidar de ti mismo, liberarte ...